Плакат выполнен в контрастной чёрно-белой стилистике: силуэт человека искажён, лицо полностью исчезает в пересвете. За ним многократно повторяется фраза «CONTROL YOUR SELF», при этом буквы то размыты, то вытянуты — будто повторяют скачки импульсов и внутренних колебаний. Контраст между холодной типографикой и обесцвеченным силуэтом создаёт ощущение давления, внутренней борьбы. Это не пропаганда подавления эмоций — наоборот, плакат говорит о моменте, когда мы сталкиваемся с собой и должны выбрать: действовать импульсивно или осознанно. Такой визуальный подход хорошо подходит для темы психологического здоровья, самодисциплины и гармонии. Плакат работает как прямое напоминание о том, что самый трудный контроль — внутренний.
